Gesundheitscoaching

Stärken Sie mit nachhaltigem Gesundheitsmanagement Ihre Lebensqualität!

Sie erlernen durch ein Gesundheitscoaching grundlegende Techniken, um Selbsttäuschungen und Unwesentliches zu entlarven und Ihre kostbare Zeit für die maßgeblichen Lebensbereiche zu verwenden.

Ziele

  1. Sie schärfen Ihre Eigenwahrnehmung.

  2. Sie bekommen Raum und Zeit für die notwendige Selbsterkenntnis zur Achtsamkeit.

  3. Sie erfahren Methoden zum Umgang mit Ambivalenzen.

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